Wir bringen Bewegung in Dein BGM!
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️15 Minuten Bewegung – mehr Wohlbefinden für den ganzen Tag
Dauerhaftes Sitzen reduziert die Durchblutung, verkürzt die Muskeln und hält den Körper im Stressmodus:
✗ steifer Nacken und Kopfdruck
✗ Ziehen im unteren Rücken
✗ schwere Beine
✗ Gefühl, „eingerostet“ zu sein
✗ innere Unruhe trotz Müdigkeit
Gezielte, ruhige Bewegung beugt den meisten Symptomen vor.
✓ ohne Umziehen
✓ ohne Schwitzen
✓ ohne Druck
Pausen aktiv und nachhaltig gestalten
️U️nser Bestseller️
• 1x Mobilisation + 1x Entspannung
️ • aktiv in die Woche / entspannt in das Wochenende starten
• alle Mitarbeiter mit einer Maßnahme erreichen
BGF passgenau auf die Bedürfnisse Deines Teams zugeschnitten
Willkommen bei OFT!
Anbieter für betriebliche Gesundheitsförderung
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Warum OFT?
️Gesunde Mitarbeiter – leistungsfähige Teams
Online & flexibel ohne Aufwand für Dein Unternehmen
Für alle Fitnesslevel geeignet – vom Schreibtisch aus
Wichtige Ressourcen sparen – Geld & Zeit
mobilisierend & entspannend
So funktionierts:
1. Maßgeschneidertes Präventionskonzept auswählen:
Individuelle Zeiten und Inhalte
2. Einfachen Zugang für alle erhalten:
Teilnahme per Link – keine App notwendig
3. Kurze, effektive Trainings:
15 Minuten aktive Pause genießen
einfach & effektiv
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Betriebliche Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz 